バツイチ男は自分を変えたいならゆっくり変えよ

「離婚してからダメな自分を変えたい」と、思っていませんか?

実際、私もなかなかダメダメな時期を抜け出すことができませんでした。

しかし、とある法則に気がついてから、ある程度の時間をかければ人生が変わることがわかりました。

 

現在、会社は2つ経営しており、女性からもモテています。趣味を楽しみ時間を少しずつ増えてきました。

先日も20歳のカワイイ女性と出会って良い恋愛ができそうです。(歳の差は13歳です)

これも、人生を変える法則を実行しただけで、夢のような人生が完成しつつあります。

 

本記事では私が離婚して4年間も試行錯誤して、分かったことをお伝えします。

バツイチ男は必見の人生を変えるコツをお伝えします。

ぜひ最後までご覧ください。

あなたのお役に立てれば幸いです。

3日坊主にメンタルの強さは関係ない

「ああ!このままではダメだ!」と思うほど、衝動的に何かしたくなることありますよね。

例えば、ランニングをしてダイエットしよう、筋トレして体を引き締めよう、と思ったとします。

しかし、だいたいの人が3日坊主になります。

実は、人間とは現状維持メカニズムという優秀な機能があるため、「今の自分」をキープしようとします。

それも無意識で。

 

よって、いきなりランニングを5キロ走ったり、筋トレで腕立て伏せ20回やってしまうと、ほぼ3日坊主になります。

つまり、『今までトレーニングしてなかった自分』をキープしようとするんですね。

これはメンタルが弱いとか強いとか、そういう話ではありません。

人間はそもそもそういう機能があるため、極めて自然な行為なのです。

3日坊主になることは普通です。あなたのメンタルは弱い訳ではありません。

自分を変えるにはどうすればいいのか?

結論。ゆっくりやることです。

例えば、ランニングしてダイエットしたい方は、初日はランニングシューズを履くだけで終わりにします。

そして、2日目はランニングシューズを履いて、3分だけ歩く。

3日はランニングシューズを履いて、4分だけ歩く。

このように、ゆっくりゆっくり、体を慣らしていきます。これは、とても大事なことです。

私はこの法則を知らなかった頃、いきなりランニング5キロを数日やっただけで、なんと風邪をひきました。

「走りたいのに」という気持ちとは裏腹に、カラダがだるいので走らせてくれませんでした。

 

このように、いきなり始めると、人間はいろんな方法を使って、「今の自分」をキープします。

人によっては、ランニング中に怪我をしたり、急な用事が入ったりと、本当に不思議ですが、『今までトレーニングしてなかった自分』をキープしようします。

ぜひ、ゆっくりやってみてください。

いきなり変わると逆に怖い

何においても、継続する方が重要です。

例えば、いきなりトレーニングをして、なんとか3日坊主を乗り切っても、おそらくリバウンドするでしょう。

なぜなら、『今までトレーニングしてなかった自分』をキープしようとするため、だらしない太った体型に戻ろうとするためです。

つまり、すぐに結果が出ることは、すぐに0に戻ることの方が多いのです。

これは仕事でも、筋トレでも、読書でも、女性にモテることでも、何でもそうです。

いきなり、明日から収入が100倍になったらどうでしょうか?

嬉しいと思うでしょうが、結局お金の使い方が分からないので、羽振りよく使ったりして、下手した借金する人もいるかもしれません。

いきなり、明日からモテ始めたらどうでしょうか?

嬉しいと思うでしょうが、結局女を見分ける力がないため、盗難されたり、ネガティヴな考えに巻き込まれたり、浮気がバレて修羅場になるかもしれません。

続けることが勝ち

人間はうまくできています。

だからこそ、ゆっくり始めていき、長い間継続すれば良いのです。

そうなると、

・トレーニングを習慣にして引き締まった自分

・お金持ちの自分

・女にモテまくっている自分

これらを、しっかりキープしてくれます。明日から突然、太ったり、借金になったり、非モテになることはありません。

人間は良いことを維持しようとします。

いや、もっと言えば、良いことも悪いことも維持してしまいます。

 

だからこそ、良い自分を続けるという前提で、人生を変えたいのであれば、ゆっくり始めてみてください。

これまで離婚して4年間、何度も失敗してきました。

今でも新しい分野では、いきなり始めてしまい失敗することもあります。

その度に、「そうだった、ゆっくりやらないといけなかった」と、思い直し、ゆっくり習慣をつくっていきます。

これを読んだあなたは、ぜひ私と同じ失敗をしないで欲しいと思います。

「ゆっくり」を意識すれば、きっと、うまくいくと思います。

 

大丈夫。

焦らなくても、離婚したあなたは必ず魅力的な男に生まれ変われます。

自分を信じてみてください。

ご覧頂きましてありがとうございました。

 

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