「離婚してからダメな自分を変えたい」と、思っていませんか？
実際、私もなかなかダメダメな時期を抜け出すことができませんでした。
しかし、とある法則に気がついてから、ある程度の時間をかければ人生が変わることがわかりました。
現在、会社は2つ経営しており、女性からもモテています。趣味を楽しみ時間を少しずつ増えてきました。
先日も20歳のカワイイ女性と出会って良い恋愛ができそうです。（歳の差は13歳です）
これも、人生を変える法則を実行しただけで、夢のような人生が完成しつつあります。
本記事では私が離婚して4年間も試行錯誤して、分かったことをお伝えします。
バツイチ男は必見の人生を変えるコツをお伝えします。
ぜひ最後までご覧ください。
あなたのお役に立てれば幸いです。
3日坊主にメンタルの強さは関係ない
「ああ！このままではダメだ！」と思うほど、衝動的に何かしたくなることありますよね。
例えば、ランニングをしてダイエットしよう、筋トレして体を引き締めよう、と思ったとします。
しかし、だいたいの人が３日坊主になります。
実は、人間とは現状維持メカニズムという優秀な機能があるため、「今の自分」をキープしようとします。
それも無意識で。
よって、いきなりランニングを5キロ走ったり、筋トレで腕立て伏せ20回やってしまうと、ほぼ3日坊主になります。
つまり、『今までトレーニングしてなかった自分』をキープしようとするんですね。
これはメンタルが弱いとか強いとか、そういう話ではありません。
人間はそもそもそういう機能があるため、極めて自然な行為なのです。
3日坊主になることは普通です。あなたのメンタルは弱い訳ではありません。
自分を変えるにはどうすればいいのか？
結論。ゆっくりやることです。
例えば、ランニングしてダイエットしたい方は、初日はランニングシューズを履くだけで終わりにします。
そして、2日目はランニングシューズを履いて、3分だけ歩く。
3日はランニングシューズを履いて、4分だけ歩く。
このように、ゆっくりゆっくり、体を慣らしていきます。これは、とても大事なことです。
私はこの法則を知らなかった頃、いきなりランニング5キロを数日やっただけで、なんと風邪をひきました。
「走りたいのに」という気持ちとは裏腹に、カラダがだるいので走らせてくれませんでした。
このように、いきなり始めると、人間はいろんな方法を使って、「今の自分」をキープします。
人によっては、ランニング中に怪我をしたり、急な用事が入ったりと、本当に不思議ですが、『今までトレーニングしてなかった自分』をキープしようします。
ぜひ、ゆっくりやってみてください。
いきなり変わると逆に怖い
何においても、継続する方が重要です。
例えば、いきなりトレーニングをして、なんとか3日坊主を乗り切っても、おそらくリバウンドするでしょう。
なぜなら、『今までトレーニングしてなかった自分』をキープしようとするため、だらしない太った体型に戻ろうとするためです。
つまり、すぐに結果が出ることは、すぐに0に戻ることの方が多いのです。
これは仕事でも、筋トレでも、読書でも、女性にモテることでも、何でもそうです。
いきなり、明日から収入が100倍になったらどうでしょうか？
嬉しいと思うでしょうが、結局お金の使い方が分からないので、羽振りよく使ったりして、下手した借金する人もいるかもしれません。
いきなり、明日からモテ始めたらどうでしょうか？
嬉しいと思うでしょうが、結局女を見分ける力がないため、盗難されたり、ネガティヴな考えに巻き込まれたり、浮気がバレて修羅場になるかもしれません。
続けることが勝ち
人間はうまくできています。
だからこそ、ゆっくり始めていき、長い間継続すれば良いのです。
そうなると、
・トレーニングを習慣にして引き締まった自分
・お金持ちの自分
・女にモテまくっている自分
これらを、しっかりキープしてくれます。明日から突然、太ったり、借金になったり、非モテになることはありません。
人間は良いことを維持しようとします。
いや、もっと言えば、良いことも悪いことも維持してしまいます。
だからこそ、良い自分を続けるという前提で、人生を変えたいのであれば、ゆっくり始めてみてください。
これまで離婚して4年間、何度も失敗してきました。
今でも新しい分野では、いきなり始めてしまい失敗することもあります。
その度に、「そうだった、ゆっくりやらないといけなかった」と、思い直し、ゆっくり習慣をつくっていきます。
これを読んだあなたは、ぜひ私と同じ失敗をしないで欲しいと思います。
「ゆっくり」を意識すれば、きっと、うまくいくと思います。
大丈夫。
焦らなくても、離婚したあなたは必ず魅力的な男に生まれ変われます。
自分を信じてみてください。
ご覧頂きましてありがとうございました。
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